در کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشته آلبرت الیس وآرتور لانگ هدف این است که به شما نشان دهیم چطور می توانید فعال، سرزنده و با شور و نشاط و حتی متوقع زندگی کنید و قربانی تلاشهای خودتان نباشید.ما مجموعه ی قدرتمندی از مهارتها را به شما می دهیم تا رؤسا، همکاران، ناظران، همسر، بچهها، والدین، همسایه ها، دوستان، عزیزان و دیگر کسانی که هر روز با آنها سروکار دارید، نتوانند اعصابتان را به هم بریزند. به ندرت همه ی این اشخاص همیشه باعث ناراحتی ما می شوند، اما بسیاری از ما گه گاهی اجازه دادهایم کسی دکمه ی اعصابمان را فشار دهد . دنیای امروز میتواند تاحدودی گیج کننده باشد، نه فقط در سطح جهانی، بلکه در زندگی روزمرهمان. تعجبی ندارد که در این دوران اشخاص و مسایلی این چنینی به راستی میتوانند دکمههای اعصاب ما را فشار دهند. این ممکن است فردی باشد که دکمهی اعصاب ما را فشار میدهد: همکاری”همهچیزدان”، رئیسی زیادی منتقد، سرپرست و ناظری با حالت دفاعی، همسری بیاحساس، بچهای سرسخت، دوستی بهانه گیر، تعمیرکاری بیاعتنا، قوم و خویشی منفی. کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد روشهایی خاص و واقع بینانه در اختیار شما قرار می دهد تا اشخاص و موضوعات را از فشار دادن دکمهها یتان بازدارید. در این کتاب از حرف و حدیثهای نظری و روان شناسی سادهانگارانه، روش مثبتاندیشی سطحی، خبری نیست. در عوض، به مجموعه ای از مهارتهای بسیار خاص اشاره شده است که وقتی اشخاص و موضوعات دکمه ی اعصابتان را فشار می دهند، طرز واکنش شما را در جهت درست هدایت میکند و این روش کارایی دارد!زندگی کوتاه و ارزشمند است. دکتر آلبرت الیس (Albert Ellis) و آرتور لانگ (Arthur lange) به شما کمک خواهد کرد تا در کاری که انجام می دهید موفق شوید و از این سفر لذت ببرید. آنها به شما نشان خواهند داد چطور واکنشهای افراطی تان را نسبت به اشخاص و موضوعاتی که دکمههای اعصابتان را فشار می دهند، مهار کنید. این کتاب را نشر «الماس پارسیان» منتشر کرده و توسط فروشگاه اینترنتی رونابوک به فروش می رسد.
