کتاب حاضر با این هدف نگاشته شده تا با بازنمایی مفهوم مدیریت زمان، ضمن پاسخ‌گویی به تناقض‌ها و موانع پیش روی افراد، مدیریت زمان را به شکلی ساده و در قالب راهکارهای مدون در جهت برون‌رفت از این تنگناها ارائه کند. بدین منظور مطالب در دو بخش کلی تقسیم‌شده است. بخش اول کتاب چیستی و چرایی و بخش دوم به چگونگی مدیریت زمان اختصاص دارد. در بخش نخست سعی شده است تا با گذر از چارچوب‌های متعارف نگاهی عمیق‌تر به مقوله مدیریت زمان انداخته شود. در بخش دوم نیز که بخش اصلی کتاب است، چگونگی مدیریت زمان توضیح داده شده است. این کتاب را نشر «دفتر پژوهش های فرهنگی» به چاپ رسانده و توسط فروشگاه اینترنتی رونابوک به فروش میرسد.