کمتر گند بزن، دست از تخریب خودت بردار و زندگی ات را پس بگیر؛ عنوان جدیدترین اثر نویسنده‌ی کتاب پرفروش «خودت را به فنا نده» است. این کتاب انگیزشی ترجمه حسین گازر و چاپ انتشارات کتاب کوله پشتی است. در پشت جلد آن آمده: «این کتاب کاری را که ما در پروژه کتاب خودت را به فنا نده شروع کردیم، به سطح بالاتری می‌رساند. ما سرانجام از نوع خاص خودگویی‌های شخصی‌ات پرده برمی‌داریم و کشف می‌کنیم که چرا این خودگویی‌ها ریشه تمام گندکاری‌های فعلی زندگی‌ات هستند. در زندگی روزمره، ما عمدتا احوالات و عواطف زمزمه‌های درونی‌مان را تجربه می‌کنیم. بدون این‌که برای مشخص کردن این‌که واقعا آن‌ها چه می‌گویند کاری از پیش ببریم. بنابراین، اگر همیشه دلت می‌خواست بدانی چرا با خودت حرف می‌زنی، و مهم‌تر این‌که چه چیزهایی موجب این صحبت‌ها می‌شوند… به خواندن ادامه بده.
این کتاب را نشر پرثوآ منتشر کرده و در فروشگاه اینترنتی رونابوک به فروش می رسد.