در قسمتی از این کتاب می خوانیم: دلیل این که پرتقال خستگی را از بین میبرد این است که در هر 100 گرم این میوه  53 میلی گرم  ویتامین c وجود دارد . مصرف روزانه یک عدد از این میوه نیاز روزانه ما را به این ویتامین تامین می کند. زمانی که احساس خستگی فیزیکی می کنید به سراغ پرتقال بروید و این معجون را تهیه کنید. آب یک عدد پرتقال را بگیرید و داخل یک فنجان بریزید . یک قاشق چای خوری به آن عسل اضافه کنید و فنجان را با آب جوش پر کنید و به هم بزنید . قبل از رفتن به رخت خواب این معجون را میل کنید. اگر زیاد خسته شدید این معجون را تا زمانی که حالتان بهتر شود میل کنید . هیچ مورد منع مصرفی برای این جوشانده وجود ندارد و به دلخواه می توانید میزان پرتقال و عسل را تغییر دهید…. این کتاب را نشر«ملینا» به چاپ رسانده و توسط فروشگاه اینترنتی رونابوک به فروش میرسد.