آیا هدفی دارید که می ‎خواهید به آن برسید اما احساس می‎ کنید انرژی کافی ندارید؟ آیا فکر می‎کنید فقط کاری ارزشمند است که تلاش زیادی برای انجام دادن آن کرده باشید؟ آیا تاکنون کاری سخت را رها کرده‎ اید تا سراغ کاری ساده ‎‏تر بروید؟ آیا دائماً از پیچیدگی‎ های زندگی روزمره در عذاب هستید؟ اگر پاسخ شما به سوالات بالا «بله» است، زندگی را برای خودتان بسیار سخت کرده‎ اید و گرگ مک ‎کیون در این کتاب به کمک شما می ‎آید! در آسوده‎ گرایی مک‎ کیون با ارائۀ راهکار‎های عملی و بسیار مفیدی به افرادی که همه ‎چیز را برای خودشان سخت می‎ کنند کمک می‌‎کند تا سخت‎ ترین کارها را برای خودشان آسان کنند و به پربازده ‎ترین نتیجه برسند.